Training: verdieping in asana

datum:maandag 16 mei 2022 t/m vrijdag 20 mei van 12:00 tot 16:00

docent: David

max. aantal deelnemers: 12

Met deze training verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening. We behandelen:

  • Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
  • De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
  • Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
    • Techniek van staande houdingen
    • Techniek van zittende houdingen
    • Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
    • Techniek van backbends
    • Techniek van overige houdingen
  • Functionele anatomie in de asana’s
  • Je eigen oefening

De training bestaat uit:

  • Praktijklessen van David bij de studio
  • Thuis lezen over de houdingen
  • Je eigen oefening
  • Afsluitende huiswerkopdracht

Duur van de training en urenbelasting

De training vindt plaats van maandag t/m vrijdag van 12:00 tot 16:00 bij de yogastudio. Daarnaast kun je verwachten ongeveer 10 uur in je eigen tijd te besteden. Je ontvangt een certificaat na afloop en de uren zijn in te zetten als ‘Continued Education’ voor je registratie als docent bij Yoga Alliance.

Voor wie?

Iedereen kan aan de training meedoen, je hoeft geen docent te zijn of te willen worden. Voorkennis is niet vereist, maar enige ervaring met de beoefening van yoga wel. Je kunt de training doen als eigen verdieping in de achtergrond van yoga. De training is ook een goede aanloop voor de Neo Yoga Teacher Training:

  • Met het afronden van de training heb je recht op €50,- korting op de Neo Yoga Teacher Training
  • Met het afronden van de training vervallen een deel van de thuiswerkuren van de Neo Yoga Teacher Training over dit onderwerp.

Prijs

Boek voor 1 mei 2022 en profiteer van €30,- vroegboekkorting!

De reguliere totaalprijs voor de training is €385,-. Schrijf je tijdig in en profiteer van de vroegbroekprijs! Je betaalt slechts €355,- als je voor 1 april boekt.

De training is inclusief:

  • alle lesbijeenkomsten
  • de mogelijkheid tot gebruik van de studio buiten lestijden in de trainingsweek
  • gratis toegang tijdens de trainingsweek tot de Morning Practice les om zelf te verdiepen en vragen te stellen
  • reader
  • certificaat na afronding

Er wordt geen restitutie gegeven op het lesgeld. Mocht je onverhoopt dagen missen dan kijken we in overleg wat de best passende oplossing is.

Het is ook mogelijk om in termijnen te betalen, overleg dit met ons na je aanmelding. Er zijn geen extra kosten aan verbonden.

Meld je aan via: https://www.momoyoga.com/neoyogadelft/lesson/13018656/neo-yoga-trainingen-verdieping-in-yoga-12-asanas

De algemene annuleringsvoorwaarden van Neo Yoga Trainingen zijn van toepassing.

YTT Hatha Yoga

Jij wilt yogadocent worden? Je eigen practice verdiepen? Met de Neo Yoga Teacher Training leer je alles om les te geven, maar ook om te verdiepen in yoga. De Teacher Training bestaat uit meer dan 180 contacturen op trainingsdagen bij de studio in Delft, zelfstudie en je kunt voor het studententarief onbeperkt lessen volgen bij onze studio. Na afronding van de opleiding kun je registreren als RYT200 bij Yoga Alliance. Neo Yoga Delft is een geregistreerde RYS200 bij Yoga Alliance.

Hatha Yoga is de meeste brede beschrijving van yoga die er op dit moment is. Er zijn tegenwoordig ontelbaar veel stijlen van yoga ontwikkeld welke allemaal Hatha Yoga als basis hebben. De asana’s zijn vaak zo goed als hetzelfde, alleen de vorm waarin deze gegeven worden is verschillend. Daarom is een training in Hatha Yoga een goede basis om daarna misschien meer te verdiepen in een andere meer specifieke manier van yoga beoefenen. Dit komt in de training ook uitgebreid aan bod.

De opleiding is geschikt voor je als je al enige ervaring met yoga hebt. Je hoeft geen volleerde yogi te zijn, maar ook geen complete beginner. De voertaal is Nederlands, literatuur kan in het Engels zijn. Twijfel je? Neem dan contact met ons op!

De nadruk in de training ligt op het leren lesgeven en verdieping van je kennis van yoga. We gaan er van uit dat je naast de training zelf yoga oefent bij een studio of thuis. Een aantal kernpunten die zeker aan bod komen:

  • Asanaverdieping (techniek, correcties, uitleg, aandachtspunten, blessures)
  • Pranayama (techniek, uitleg, aandachtspunten)
  • Yoga Sutra’s van Patanjali
  • Gebruik van hulpmiddelen en props
  • Functionele anatomie
  • Lesgeeftechnieken
  • Lesopbouw
  • Begeleiden van ontspanning en meditatie
  • Yoga filosofie en geschiedenis van yoga
  • Yogadocent als zzp’er

Gedurende de training zijn er regelmatig korte theoretische toetsen. Daarnaast geven alle deelnemers elke bijeenkomst (een deel van een) les. Hierdoor is er geen afsluitende ‘examenles’. Er zijn ook een aantal individuele momenten gepland waarin we jouw voortgang en leerdoelen bespreken.

Voor een beeld van de planning van de opleiding, klik hier (link volgt binnenkort, wil je nu al info, stuur een email naar David).

– For non-Dutch speakers: it is possible to join the course if your main language is other than Dutch. It is important though that you are able to understand Dutch in conversation. You can however teach in English and submit all your written work in English. We have a lot of experience with non-Dutch trainees and it has worked out great! –

Let op: Het is ook mogelijk om niet te slagen voor de Teacher Training, je koopt geen certificaat. Aanwezigheid op de lesdagen is een vereiste, maar ook kennis van yoga en de asana’s en het lesgeven zelf. Dit maakt uiteindelijk dat het afronden van de opleiding en het behaalde certificaat veel meer waarde heeft. Uiteraard zal er altijd tijdig communicatie plaatsvinden tussen de docenten en de deelnemers.

Data

In 2022/2023 vind de training plaats in 2 x 2 volledige weken. Een andere opzet dan in 2021 dus. We komen bij elkaar van maandag t/m zaterdag in de eerste 2 weken van november 2022 en de laatste week van januari en eerste week van februari 2023. De tijden zijn elke dag van 9:00 tot 17:00, optioneel kun je deelnemen aan een dagelijks ochtendles met meditatie van 7:00 tot 8:30.

De weken zijn:

ma 31 okt – za 5 nov 2022

ma 7 nov – za 12 nov 2022

ma 23 jan – za 28 jan 2023

ma 30 jan – za 4 feb 2023

Informatie over 2021-2022

De training vindt plaats in onze studio in Delft. De lesdagen zijn altijd op vrijdag van 10:00 tot 17:00 en in sommige weekenden ook op zaterdagmiddag van 13:00 tot 17:00. De start in 2021 is op vrijdag 3 september. Mocht je onverhoopt dagen missen dan kijken we in overleg wat de best passende oplossing is.

Dit zijn de data voor 2021 (onder voorbehoud van kleine wijzigingen):

September: vrijdag 3, zaterdag 4 & vrijdag 17, zaterdag 18

Oktober: vrijdag 8 & vrijdag 29

November: vrijdag 12, zaterdag 13 & vrijdag 26

December: vrijdag 10, zaterdag 11

Januari: 2022: vrijdag 14, zaterdag 15 & vrijdag 28

Februari: vrijdag 11, vrijdag 25

Maart: vrijdag 11, zaterdag 12 & vrijdag 25, zaterdag 26

April: vrijdag 8, zaterdag 9 & vrijdag 22, zaterdag 23

Mei: vrijdag 13, zaterdag 14 & vrijdag 27, zaterdag 28

Juni: vrijdag 10, zaterdag 11

Prijzen

Neo Yoga Teacher Training I – 200uur:

Volledige training – €2735,-

| BOEK VOOR 1 SEPTEMBER 2022 EN BETAAL €2635,-!!

Prijzen zijn inclusief:

  • alle lesdagen
  • de mogelijkheid tot gebruik van de studio buiten lestijden
  • gratis toegang tot de Persoonlijke Practice les om zelf te verdiepen en vragen te stellen
  • mogelijkheid tot het observeren van ervaren docenten bij onze studio
  • mogelijkheid om geobserveerde proeflessen te geven bij onze studio
  • reader
  • boekenpakket
  • certificaat na afronding waarmee je kunt inschrijven bij Yoga Alliance

Er wordt geen restitutie gegeven op het lesgeld. Een Teacher Training is een intensief jaar waarin ook lichamelijk veel van je gevraagd wordt. Neem bij twijfel contact met ons op. Mocht je onverhoopt dagen missen dan kijken we in overleg wat de best passende oplossing is.

Het is ook mogelijk om in termijnen te betalen, overleg dit met ons na je aanmelding. Er zijn geen extra kosten aan verbonden.

Opleidingskosten die bijdragen tot je werk als zelfstandige kun je geheel of gedeeltelijk aftrekken van de belasting als zzp’er. Hiermee wordt een Teacher Training belastingtechnisch ook vrij gunstig om te volgen. Dit geldt ook voor je reiskosten naar onze studio. We vertellen je hier meer over in de opleiding.

 

Inschrijven

Enthousiast geworden over onze Neo Yoga Teacher Training? Schrijf je nu in! Er is maar beperkt plek en we houden de groep bewust klein met een maximaal aantal deelnemers van 12. Op deze manier krijgt iedereen de meeste aandacht en kunnen we de tijd optimaal benutten.

Vul onderstaand formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. Heb je vragen, mail dan naar David: david@neoyogadelft.nl. SCHRIJF JE NU IN VOOR 2021.

Over ons

De opleiding is ontwikkeld door Gemma en David, eigenaren van Neo Yoga Delft. We hebben beiden zeer ruime ervaring in het lesgeven en hebben een groot aantal docenten bij de studio opgeleid en begeleid in het lesgeven. Het grootste deel van de lessen zal door David gegeven worden. Hij geeft al meer dan 8 jaar rustige en actieve Hatha lessen bij Neo Yoga Delft. David heeft een toegewijde eigen practice en deelt bijna dagelijks foto’s en video’s op zijn Instagrampagina. In 2017 heeft David een maand lesgegeven bij de Teacher Training van Akhilesh Bodhi in Mandrem, Goa. Misschien heb je ons ook wel als docent gezien op het Yogafestival Terschelling waar we al een aantal jaren workshops geven!

We zijn vaak naar India geweest om zelf yoga te doen en volgen regelmatig workshops en cursussen om zelf bij te blijven leren. Een aantal docenten waar we les van hebben gehad: Akhilesh Bodhi, David Swenson, Ajay Tokas, Kino McGregor, Clayton Horton en Balu Thevar.

De afgelopen jaren hebben we regelmatig de vraag gehad of wij ook een Teacher Training wilden starten. Lange tijd hebben we dit afgehouden en getwijfeld of we dit wel moesten doen. Nu is de tijd daar om onze kennis over lesgeven en yoga door te geven!

Neo Yoga India

We zijn altijd van mening geweest dat iedere yogadocent minstens 1x in India moet zijn geweest. India is de plek waar yoga is ontstaan en daar yoga doen is een zeer leerzame ervaring. Zeker als je een langere tijd gaat, leer je ook op persoonlijk vlak veel over jezelf en de wereld waarin je leeft. Wat in Nederland misschien heel vanzelfsprekend is, is in India heel anders…

Er is echter in de huidige omstandigheden ook een nadeel aan het bezoeken van India, je moet er heel lang voor vliegen. En vliegen is erg belastend voor het milieu. Vanuit onze studio staan we voor een bewuste levensstijl en daarom willen we onze deelnemers aan retreats en trainingen niet verplichten of aanmoedigen om onnodig lang te vliegen.

Het is een lastig dilemma waar we zelf ook vaak over nadenken. Wil je graag naar India? Dan kunnen we je tips geven en op weg helpen. Maar denk er misschien aan om voor een langere periode te gaan, dan hebben je vlieguren het meeste rendement.

Als je graag in India een opleiding zou willen volgen dan raden we je zeker onze leraar, Akhilesh Bodhi, aan. Hij is een zeer ervaren docent en geeft al meer dan 20 jaar les. Wij hebben zelf in 2010 zijn Neo Yoga Teacher Training gedaan en daarna is hij elk jaar in onze studio geweest om workshops te verzorgen. We organiseren ook regelmatig retreats met hem. Akhilesh is niet alleen een ervaren yogi, hij heeft een zeer warme en prettige persoonlijkheid, waardoor een training met hem voor iedereen een hele bijzondere ervaring is. Wil je na of tijdens de opleiding naar India en wil je hierbij hulp of tips van ons, vraag het!

Testimonials

Monica (2020):

“Attending the yoga teacher’s training with David has been an amazing journey. For almost 1 year I have experienced a tremendous personal growth. One thing I knew for sure before signing up is that I wanted to deepen my knowledge on yoga because. It has been one of the most enriching experiences of my life.

David is a very experienced teacher and I cannot imagine anywhere else in The Netherlands, there would be somebody with such an experience and dedication who is able to give you guidance on a down to earth manner that allows you to follow and find your own path. During the training David shared his knowledge and guided us to come up with our own conclusions, this approach allowed me to find the answers that I was internally looking for and also brought me into a much deeper level in my yoga practice by combining not only the asana practice and techniques but by also including the philosophical aspects of yoga.

David also gave us the space to practice and share as a group in a safe environment that enabled collaboration and learning as a group, I enjoyed seeing how the group flourished and grew on the yoga teacher’s role throughout the months.

What I have seen, after having completed the yoga teacher’s training is that I am much more conscious during the regular yoga lessons and have tremendously improved in my own personal practice. I also discovered that I really enjoy teaching others and I am finding my own voice while teaching.

I highly recommend others to join this yoga teacher’s training.”

Frits (2020)

“Ik heb de teacher training ervaren als inhoudelijk sterk en kwalitatief goed, ik kan hem dan ook iedereen aanraden. Er is veel aandacht voor het leren lesgeven, niet alleen in techniek maar ook in oefenen; elk weekend geef je wel een keer les. Je merkt dat David verteld vanuit zijn ruime ervaring als beoefenaar en docent. Er is aandacht voor de filosofie van yoga maar ook de geschiedenis van yoga, je krijgt daarvan een goede basiskennis mee en wat voorzetjes om daar zelf verder mee te gaan. Ik wil ook nog waardering uitspreken voor de manier waarop David heeft geschakeld bij het intreden van de coronamaatregelen. De benodigde aanpassingen en communicatie daarover is altijd duidelijk geweest. Je bent bij David (en Gemma) in goede handen.”

Rosmarijn (2020)

“De teacher training was voor mij een goede manier om verder te verdiepen in mijn eigen ‘yogapractice’, de asana’s te onderzoeken en aandachtspunten te verkennen en mij verder te verdiepen in de achtergrond van yoga.  Daarnaast heeft het ook geholpen om mijn grenzen en mogelijkheden te verkennen in de brede zin, ik heb veel tijd gehad voor reflectie en goede feedback ontvangen. Het heeft mij uiteindelijk gebracht dat ik zelf les ben gaan geven, ook al was dat niet mijn insteek toen ik mij inschreef voor de opleiding, ik geniet hier enorm van.”